文章来源：基友体育发布日期：2021-07-06 10:48
基友体育7月6日讯
湖人球员勒布朗-詹姆斯今天在个人Instagram晒出自己的晚餐。
詹姆斯晒出晚餐有牛排，蔬菜，鱼肉和红酒。
詹姆斯配文写道：“两年多以来第一次吃红肉！”
据悉，红肉相对于牛肉、鱼肉等属于蛋白质高而脂肪少的优质肉类来说，其蛋白质、脂肪的含量相对于较高，而运动员对饮食、体重等方面比较严格，一般不会选择吃红肉。
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